Petits humains, grosses émotions
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Petits humains, grosses émotions
🎙️ Petits humains, grosses émotions Un balado pensé pour toi, le parent bienveillant, aimant, généreux... et souvent pressé ! Parce qu’on sait que ton quotidien file à toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgré la course, tu as à cœur l’éducation et le bien-être de tes enfants. Entre...
So'nggi epizodlar
204 epizod
É 203 : Estime de soi fragile ? Partie 2
Après avoir exploré ce qui fragilise l’estime de soi chez les enfants, on passe à l’action ! Dans cet épisode, je te partage des stratégies simples, d...
É 202. : Et si derrière les comportements se cachait une estime de soi fragile ?
Mustela : Un beau rabais t'attend avec le code OUIKID20 du 21octobre au 31 décembre 2025 ! mustela.com
L’estime de soi ne se lit p...
É 201 : Survivre (préparer) le changement d'heure, à l'avance ou à la dernière minute !
Dans cet épisode, on explore comment préparer nos enfants et ajuster notre routine pour passer cette transition de changement d'heure plus sereinement...
É200 : Petits humains, grosses turbulences! Adaptation difficile post-rentrée
Après la rentrée ou un changement de groupe, certains enfants mettent du temps à retrouver leur équilibre… et les soirées peuvent vite tourner au chao...
É 199 : De la résistance à la coopération : astuces concrètes pour parents
🏴☠️ Découvre l’Île de pirate pour motiver ton enfant ! Plus de détails ici : shop.ouikid.ca
Dans cet épisode, je parle du manque de collaborat...
É 197 : Quand la patience atteint ses limites : se ressourcer sans culpabiliser
Dans cet épisode, je parle de ce que tu peux faire quand toi, parent, tu as besoin d’un break pendant que ton enfant est en pleine crise. Comment te p...
196 : Quand “forcer” notre enfant semble la seule option… est-ce acceptable de le faire ?
🎉 Tout le site est en rabais ! Profite-en sur shop.ouikid.ca ✨
Dans cet épisode, je parle des moments où notre enfant refuse de coopérer : cri...
195 : Choisir, présenter, jouer : l’art d’initier les enfants aux jeux de société
🎙️ Dans cet épisode, on explore comment présenter et initier les enfants aux jeux de table. Comment bien choisir un jeu adapté à leur âge, comment l’i...
É194 : Séparations difficiles le matin (larmes, crises et désespoirs)
10% de rabais sur le programme Apprivoiser l'anxiété (le duo) ou en version solo avec le code podcastrentrée jusqu'au 30 septembre 2025 seulement.
É193 : Ignorer un enfant qui cri/chigne; bonne ou mauvaise idée ?
Pourquoi ignorer un enfant qui crie ou chigne pour faire une demande est une fausse bonne idée
On entend souvent qu’il faudrait “ne pas renforce...
É 192 : Accompagner mon enfant qui a PEUR de (re)commencer l'école.
🎙️ Cette semaine sur le podcast : Ton enfant ressent déjà du stress à l’idée de retourner à l’école ? Dans cet épisode, on parle de peurs, d’anxiété e...
É 191 : Et si t'es exigences envers toi-même étaient irréalistes ?
Il y a des jours où on doute, où on se sent dépassé, fatigué, inadéquat. Des jours où on se dit qu’on n’en fait jamais assez. Et si je te disais que t...
É 190 : Prévenir les abus sexuels : au-delà des inconnus
Quand on parle de prévention des abus sexuels, on pense trop souvent à l’image du parfait inconnu louche au coin de la rue. Mais la réalité, c’est que...
É189 : Spécial respiration/méditation guidée - La petite luciole a sommeil
Une méditation toute douce pour aider ton enfant à se déposer… et à s’endormir le cœur léger. 💛
Dans cette histoire, on suit une petite luciole...
É 188 : Q&A du 27 mai ; séparation difficile, endormissement anxiogène, enfant perfectionniste et comprendre la rancune.
Dans cet épisode spécial Q&A sur l’anxiété, on répond à vos vraies questions de parents :
👉 Comment aider mon enfant avec les séparations si di...
É 187 : Suite – Hypervigilance : comment briser le cycle et redonner du pouvoir à ton enfant
Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.
Dans cette deuxième...
É 186 : Hypervigilance… Est-ce que tu interviens pour protéger ton enfant ou pour apaiser ton inconfort ?
Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?<...
É 185 : Est-ce que tu stresses ton enfant (sans le vouloir) ?
Et si, sans le vouloir, ton besoin de tout prévoir et de protéger ton enfant… augmentait son stress plutôt que de le diminuer ?
Dans cet épisode...
É 184 : Tes questions, mes réponses 💬 (Q&A spécial anxiété, rivalité, émotions)
Cette semaine, je te propose un épisode un peu spécial du podcast :
🎧 un Q&A franc et bienveillant basé sur vos vraies questions de parents !
É183 : Quand ton enfant joue, il te parle
Et si le jeu, c'était plus que du jeu ?
Quand ton enfant joue, il ne fait pas juste passer le temps : il te parle, avec ses gestes, ses choix, s...
É 182 : Gérer la routine avec des horaires atypiques : mission possible !
Travail de nuit, quarts rotatifs, horaires en dents de scie… Quand notre quotidien ne suit pas le rythme « classique », la routine familiale peut vite...
É181 : Refus et opposition; et si c'était le lien d'attachement le «problème» ?
Aussi disponible en version vidéo sur ouikid.ca/balado
Votre enfant s’oppose, dit non, refuse de collaborer ? Et si derrière ces comportements s...
É180 : Pourquoi ton enfant n’écoute pas (et comment y remédier) ?
Les transitions sont souvent un défi pour les tout-petits : passer du jeu au repas, du bain au coucher, quitter la maison le matin… autant de moments...
É 179 : Aider mon enfant à développer sa patience
Pourquoi nos enfants trouvent-ils l’attente si difficile ? Dans cet épisode, on plonge dans les limites cognitives des tout-petits : leur tolérance au...
É 178 : Explosion de colère intense (faible tolérance frustration)
Dans cet épisode, on parle des grosses crises de colère et de la faible tolérance à la frustration chez les enfants. Est-ce que ces explosions sont no...
É 177 : La parentalité bienveillante, c'est pour les parents mous...
Suite à l'épisode de l'émission Kamikaze, plusieurs personnes m'ont questionné sur la parentalité positive. Est-ce vraiment de laisser l'enfant décidé...
176 : CAUCHEMARS ! Que faire pour rassurer mon enfant ?
Les cauchemars sont très courants chez les enfants, surtout entre 3 et 8 ans, lorsque leur imagination est particulièrement fertile. Comment faire pou...
É 175 : Organiser et désencombrer notre espace (avec Maud de Chez soi Organisation)
Aujourd'hui un podcast légèrement différent avec Maud de Chez soi - organisation pour vous parler de désencombrement, organisation de l'espace et de c...
É 174 : Tout ce que tu dois savoir sur le PARTAGE !
20% de RABAIS sur le programme Ma Tribu Pacifique avec le code CONFLITS, le lien juste ici : https://ouikid.ca/tribu-pacifique/
Faut-il forcer,...
É 173 : Que faire lorsque mon enfant cri ou pleurniche au lieu de parler ?
Cette semaine, je vous partage une situation survenue chez moi en lien avec la «communication» par les pleurs, les cris, le chignage ! Que doit-on fai...
Épisode 172 : Comment exposer nos enfants à TOUS les aliments pour développer leurs goûts (dès l'introduction des allergènes).
On me demande souvent : Comment tu fais Mélanie pour que tes enfants mangent de la salade, pleins de légumes, des légumineuses, du poissons et des fru...
Épisode 171 : Un piège de parent très courant (conséquences et punitions)!
«Va réfléchir dans ta chambre»; « Tu es privé de télévision pour toute la semaine» ! « Je vais jeter tes jouets à la poubelle». Pourquoi certaines con...
É 170 : Un piège à éviter lors de gestion de grosses émotions (naviguer les émotions sainement).
Juste avant le retour à la routine normale, nous avons vécu une situation à la maison que je trouvais pertinente à aborder ! Comment fait-on, de façon...
169 : Retour à la «normale» après les fêtes, discussion avec la gang du matin au 102,7 rouge !
Pas facile le retour à l'école et à la garderie !
Pas facile non plus pour maman et papa le retour au travail... quoi que ! Pour débuter le pod...
168 : Notre routine (pour atténuer les symptômes de la fatigue de «l'hiver»).
Suite aux derniers épisodes où je parlais de déprime saisonnière, je vous avais promis un épisode où je vous présente notre routine, dans le but d'att...
167 : Fatigue, irritabilité, la grisaille affecte aussi les enfants !
Il y a deux semaines, j'ai abordé la déprime saisonnière chez les adultes. J'ai soulevé le fait qu'elle pouvait aussi affecter les enfants d'une maniè...
É166 : «Maman est-ce qu'il existe le Père Noël ?» Évaluer, répondre, accompagner et faire perdurer la magie de Noël malgré tout.
Est-ce que ton enfant croit toujours au Père Noël ? Est-ce qu'il a de doutes et te questionne ? Est-il vraiment désireux de connaître la vérité ? Si o...
É165 : Combattre la grisaille et la déprime saisonnière (Parents edition)
Oufff... Est-ce que comme moi tu ressens la lourdeur de la grisaille de novembre ? Le manque de luminosité affecte peut-être aussi ton humeur, ta fati...
É 164 : Des clés pour accepter les parts d'ombres et défis de nos enfants.
Poursuite de la discussion de la semaine dernière sur l'acceptation de nos enfants tels qu'ils sont.
É 163 : Le deuil de «l'enfant-parfait», plus facile à dire qu'à faire !
Parce que c'est difficile, parce que c'est confrontant, parce qu'on ne les comprends pas, parce que c'est un deuil que d'accepter que notre enfant n'e...