JMVILLARMEA: Productividad Personal y de Equipos
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JMVILLARMEA: Productividad Personal y de Equipos
Un podcast para líderes, profesionales y equipos que quieren trabajar con más foco y menos estrés. José Mª Villarmea te comparte cada semana ideas prácticas de Psico-Productividad Humana®, gestión del tiempo, hábitos y bienestar real en el trabajo. www.jmvillarmea.com josemaria@jmvillarmea.com #g...
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159 epizod
Psico-Productividad Humana: Menos Ruido, Más Sentido
¿Cansado de tener días llenos de actividad pero vacíos de progreso?
En este episodio, introducimos la Psico-Productividad Humana®, un enfoque qu...
Trello no te hace productivo. Tú sí. (SERIE TRELLO · Ep. 1)
🎙️ Primer episodio de la serie “Trello como Sistema”, dentro del podcast JMVILLARMEA.
En este capítulo, José María Villarmea, consultor y formad...
De la Urgencia al Enfoque: Cómo un Equipo Recuperó el Control
¿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad.
En...
El Ruido Está Matando tu Productividad (y No te Das Cuenta)
📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu concent...
Las 5 Decisiones Clave que Cambiarán tu Productividad para Siempre
En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad.
Olvídate de hacer más por ha...
De Tareas a Resultados: Cómo medir el éxito de tu jornada
En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas.
De la IDEA a la ACCIÓN: Las hojas de ruta
¿Cuántas ideas, planes y objetivos se han quedado en tu cabeza?
A menudo, tenemos grandes aspiraciones , ideas, objetivos y deseos de cambiar, p...
¡Descuento del 50%! Vive Mejor y Sin Estrés
Estoy súper emocionado/a porque mi curso online "Cómo potenciar tu PRODUCTIVIDAD PERSONAL para VIVIR MEJOR y SIN ESTRÉS" tiene un 50% de descuento. Sí...
La clave para tomar el control de tu día
En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo las revisiones son la clave para mantener la productividad y el control en nuestro día a día.
Explor...
FORMACIÓN AVANZADA DE TRELLO 23 DE MAYO
Por aquí te dejo el link de la web de la formación >
https://jmvillarmea.com/formacion-avanzada-trello/
Perfeccionismo y Productividad
Hoy vamos a explorar cómo el perfeccionismo afecta nuestra capacidad para realizar tareas y qué estrategias podemos emplear para dejar de lado este id...
TENGO QUE Y ME GUSTARÍA en tu Planificación
¿Cuántas tareas planificas al día, a la semana? Un porrón, normal, pero ¿ cuántas aportan valor de verdad? ¿Las diferencias, o te lanzas a hacer sin t...
Resolución de Problemas en Equipo
La resolución de problemas en equipo es un PILAR en cualquier entorno laboral puede convertirse en algo muy doloroso y conflictivo.
Desde difer...
Te presento mi MASTERCLASS ONLINE
PARA QUE ESTÁ DISEÑADA ESTA MASTERCLASS?
A grandes rasgos: Te enseñaré un método de gestión personal, el método de productividad p...
Trabajar por bloques de tiempo (TIME MAPS)
El concepto de mapas temporales implica la definición de momentos específicos y períodos de tiempo para realizar ciertas actividades o tareas: mapa te...
Cómo y por qué TRELLO reduce el estrés en los equipos
Hoy hablamos de que al implementar herramientas colaborativas como Trello, no solo estamos mejorando la efectividad, sino que también estamos contribu...
Sobrecarga Cognitiva: Cómo prevenirla
No es algo nuevo, vivimos en un mundo digital saturado de información y lidiar con la sobrecarga cognitiva se ha convertido en un auténtico desafío, c...
Gestión de tareas: El flujo.
¿Alguna vez te has sentido agobiado por las tareas pendientes y dispersas por todas partes?
¡Hoy hablaremos de cómo evitar ese dolor y tener tu...
El Valor de UN DÍA SIN REUNIONES
Vamos a explorar la importancia de reservar al menos un día a la semana sin reuniones y cómo esta práctica puede transformar no solo la productividad,...
Déficit de Atención y Productividad Personal
Hoy quiero hablar de TDA y Productividad Personal. El TDA es el trastorno por déficit de atención.
El Trastorno por Déficit de Atención sin hi...
Revisión de tareas delegadas o en espera
En el episodio de hoy hablamos de la vital importancia que tiene dedicar una revisión a las tareas de coordinación en espera o delegadas.
...
Consejos para perder menos el tiempo
24 horas tiene el día, nada nuevo hasta aquí, como tampoco lo es, que nos parece que cada vez alcance menos.
Todos estamos buscan...
Un Ejercicio para REDESCUBRIR tu Productividad Personal
Hoy te enseño una actividad que te va ayudar a reflexionar y redescubrir tu verdadero valor.
Sin duda que te va a ayudar.
La importancia...
DTO 30% Cursos Online Black Friday
Acceso a los cursos online > aquí
Para continuar con la tradición en el DTO de mis cursos con motivo del BLACK FRIDAY.
La Atención: El Gran Valor en las Organizaciones Modernas
En la actualidad, las organizaciones están redescubriendo el
poder de la atención como una herramienta crucial para mejorar la calidad de las ta...
7 Tips Mejorar la Confianza en tu Equipo de trabajo
La confianza es el cimiento, el pegamento sobre el cual se construyen equipos sólidos y altamente eficientes.
Qué olvidados tenemos aspectos em...
La preparación inteligente de la semana
Sabes, perfectamente, de antemano lo que te espera esta semana: un porrón de tareas, compromisos, reuniones y eventos. La rutina parece siempre la mis...
Bienestar Emocional en el Trabajo y Productividad Personal
Vertiginoso, así se podría definir el actual mundo laboral.
La productividad personal se ha convertido en un pilar, sin duda, fundamental...
Cómo Planner de M365 puede disparar la colaboración en tu equipo
Hoy vamos a explorar cómo Microsoft 365 Planner puede revolucionar la forma en que tu equipo colabora y trabaja en conjunto.
La colaborac...
Fechas realistas y tareas
En el acelarado ritmo de la vida actual, nos enfrentamos constantemente a un flujo interminable de tareas y proyectos que requieren nuestra atención....
Email: Errores y malos hábitos.
En el episodio de hoy nos vamos a centrar en errores que observo a diario en mi trato con personas como tu, que se enfrentan al desafío del correo.
Maximiza tu Día con la Vital Revisión Diaria
Una vértebra estratégica de la columna vertebral de tu sistema de productividad personal, es sin duda, LA REVISIÓN DIARIA.
Si si, ya sé que la...
Gestión de proyectos: fases, tareas y políticas
Seguimos con la segunda parte de GESTIÓN DE PROYECTOS, hoy fases, tareas y políticas explícitas del proyecto.
Te recuerdo que en el anterior ep...
Gestión de proyectos: El objetivo y las personas
Qué importante es tener una manera de hacer en el trabajo en equipo ¡Qué importante!
En el episodio de hoy y en el de la semana que viene, nos c...
Cómo mantener a raya las interrupciones en el trabajo.
En este episodio hablaremos sobre estrategias efectivas para mantener a raya las #interrupciones en el trabajo.
Así que, por aquí van algunas id...
Cómo organizo mis archivos en ONEDRIVE
Tener una estructura de organización de archivos sencilla, clara y consciente (luego explico esto) es clave en un sistema de organización digital.
Mi Kit de Herramientas de Productividad
Lo habréis escuchado 150 veces, primero son los hábitos y después las herramientas, siempre, y eso lo tenemos que tener clarinete. Pero hoy toca habla...
6 claves para digerir tareas elefante
Algo que genera cierta inquietud en los equipos es, cómo abordar tareas grandes, megatareas o tareas elefante, da igual el nombre. A mí, me gusta llam...
Cómo hacer reuniones de seguimiento de proyectos
Las reuniones de seguimiento de proyectos son una herramienta clave para mantener el control sobre el progreso de un proyecto y garantizar que se esté...